转贴的，首先感谢原作者 1、省力 这是对体力消耗很大的有氧运动来说最好的一个功用了。一般来说可以省力25%， 用自锁脚蹬齿根圆直径，你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多，这是因为一只脚踩下去的时候 另一只脚还…

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　　晚饭前高高兴兴的放上水，脱了个精光，准备洗澡。想着差不多了，进了淋浴间发现气氛不太对，怎么没有热气啊？一摸，我去，水是那个冰冰凉！赶紧裹上浴巾，到寒冷的阳台上重启锅炉。重启一遍不行，第二遍还是不行，回屋里穿上毛衣第三遍还是不行。上身一件毛衣...

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